ความงาม, สิว

สิวอุดตันเกิดจาก อะไร รูขุมขนอุดตันทำให้เกิดสิวได้อย่างไร?

%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81

สิวอุดตันเกิดจาก อะไร กล่าวกันว่ารูขุมขนอุดตันทำให้เกิดสิวมาดูกันว่าทำไมรูขุมขนอุดตันถึงทำให้เกิดสิว สาเหตุของรูขุมขนอุดตัน และการดูแลรูขุมขนที่ช่วยป้องกันการเกิดสิว

1. ทำไมรูขุมขนอุดตันถึงทำให้เกิดสิว?

สิวอุดตันเกิดจาก เมื่อรูขุมขนอุดตัน ความมันจะสะสมในรูขุมขน และแบคทีเรียจะขยายพันธุ์ ทำให้เกิดสิว การป้องกันการอุดตันของรูขุมขนจะช่วยป้องกันการเกิดสิว

1-1. ความมันสะสมและแบคทีเรียขยายพันธุ์

สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวคือรูขุมขนอุดตัน
รูขุมขนทำหน้าที่ปล่อยให้เหงื่อและความมันหลุดออกไป หากรูขุมขนอุดตันด้วยเหตุผลบางประการ เหงื่อและซีบัมจะสะสมอยู่ในรูขุมขนโดยไม่ถูกขับออก แบคทีเรียจะแพร่กระจายไปทำให้รูขุมขนอักเสบและเกิดสิวแดงขึ้น
เพื่อป้องกันสิว สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน

2. รูขุมขนอุดตัน?

การผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ สิ่งสกปรกบนผิว การหลั่งไขมันส่วนเกิน ฯลฯ เป็นสาเหตุของการอุดตันของรูขุมขน ป้องกันสาเหตุเหล่านี้เพื่อผิวใสไร้สิว

2-1. การผลัดเซลล์ผิวที่ถูกรบกวน

หากการผลัดเปลี่ยนเซลล์ของผิวหนังถูกรบกวน เคราตินเก่าจะไม่หลุดลอก รูขุมขนจะอุดตัน นอกจากนี้ เนื่องจากไขมันระหว่างเซลล์ลดลง ผิวหนังจึงแห้งและเคราตินจะสะสมบนผิวหนัง

ความผิดปกติของการผลัดเซลล์ผิวมีสาเหตุหลายประการ เช่น สิ่งกระตุ้นภายนอก เช่น รังสีอัลตราไวโอเลตและการเสียดสีของผิวหนัง ผิวแห้งกร้าน ฮอร์โมนไม่สมดุล พฤติกรรมการกินผิดปกติ การอดนอน และความเครียด

2-2. สิ่งสกปรกบนใบหน้า

การทิ้งสิ่งสกปรกไว้บนผิวอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้
เครื่องสำอางแบบกันน้ำนั้นล้างออกยากกว่าเครื่องสำอางแบบปกติ ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวัง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกคลีนเซอร์และโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิว และควรล้างหน้าอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีสิ่งสกปรกตกค้าง

2-3. การหลั่งไขมันมากเกินไป

ความมันจะถูกขับออกจากรูขุมขน แต่ถ้าไขมันถูกหลั่งออกมามากเกินไป ไขมันจะถูกขับออกไม่หมดและจะอุดตันในรู้ขุมขน การหลั่งซีบัมมากเกินไปอาจเกิดจากผิวแห้ง การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล และความไม่สมดุลของฮอร์โมน

3.ดูแลไม่ให้รูขุมขนอุดตัน

เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงการดูแลผิวประจำวันและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ หาวิธีเพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน

3-1. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีให้เป็นนิสัย

การรักษาความสะอาดของผิวเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
ล้างหน้าให้สะอาดไม่เหลือสิ่งตกค้าง สำหรับเครื่องสำอางที่ล้างออกยาก เช่น ผลิตภัณฑ์กันน้ำ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเครื่องสำอางตกค้างอยู่
การถูผิวขณะล้างหน้าจะทำให้ระคายเคืองและรบกวนการผลัดเปลี่ยนของเซลล์ผิว ล้างหน้าอย่างเบามือด้วยโฟม
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสะอาดของผิว แต่อย่าล้างมากเกินไปเพราะจะทำให้ผิวแห้งและผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป

3-2. ดูแลความชุ่มชื้นของผิว

หากความชุ่มชื้นของผิวไม่เพียงพอ อาจทำให้ผิวแห้งและทำให้เคราตินเก่าสะสมได้ง่ายขึ้น
ทาครีมบำรุงผิวให้เร็วที่สุดหลังจากล้างหน้า ทาโลชั่นจนผิวชุ่มชื้นแล้วทาครีมเพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกไป
เมื่อผิวของคุณแห้ง ขอแนะนำให้เพิ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับกลางวัน

3-3. UV care ปกป้องผิว

รังสียูวีสามารถทำลายผิวหนังได้ ดังนั้นการป้องกันรังสียูวีจึงเป็นเรื่องสำคัญ อย่าลืมทาครีมกันแดดที่เหมาะกับความแรงของรังสียูวี และอย่าลืมทาครีมกันแดดด้วย

ขอแนะนำให้ใช้หมวก ร่มกันแดด แว่นกันแดด หน้ากาก ฯลฯ การป้องกันรังสียูวีควรทำทุกวันไม่ว่าสภาพอากาศจะมีแดดหรือไม่มีแดดก็ตาม 

3-4. กำจัดเคราตินเก่าออก

หากเคราตินเก่าสะสมจะทำให้รูขุมขนอุดตัน ดังนั้น ควรดูแลไม่ให้เคราตินเก่าสะสม
ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและโลชั่นที่มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวในการดูแลประจำวันของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณขัดผิวมากเกินไป คุณจะกำจัดเคราตินที่จำเป็นและกระทบต่อการผลัดเซลล์ผิว ดังนั้นควรระวัง

3-5. ทบทวนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

การใช้ชีวิตที่ผิดปกติ เช่น การอดนอนอาจรบกวนการผลัดเปลี่ยนของผิว ดังนั้นพยายามใช้ชีวิตให้เป็นปกติ
สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความเครียดสะสมโดยเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายและงานอดิเรก อย่ากินอาหารที่มีความเสี่ยงทำให้เกิดไขมัน เพราะไขมันมีแนวโน้มที่จะหลั่งออกมามากเกินไป ดังนั้นควรแน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างสมดุล

4. สรุป สิวอุดตันเกิดจาก อะไร

เมื่อรูขุมขนอุดตัน ความมันจะไม่ถูกขับออกและสะสมในรูขุมขน แบคทีเรียจะขยายพันธุ์ทำให้เกิดสิว เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน สิ่งสำคัญคือต้องทำการดูแลผิวทุกวันและดำเนินชีวิตตามปกติ
หลีกเลี่ยงการอุดตันรูขุมขนและกำจัดสิว

 

ภาพ https://www.freepik.com/

หน้าลอกแสบวิธีแก้ และ การป้องกันผิวหน้าลอก

0 Comments
Share

admin

Reply your comment

Your email address will not be published. Required fields are marked*